Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 18,47g | Eiwit: 83,10g | Kolhy: 105,94g.
Ontbijt: Кофе, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сладкий плов, Зеленый Чай. Diner: Пшеничный Хлеб, Суп с Фрикадельками, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Чай. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 3 uren, Google Fit - 18 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|