Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 43,08g | Eiwit: 59,57g | Kolhy: 99,65g.
Ontbijt: Золотой Петушок Куриные Палочки, Хлеб Черный, Кофе. Lunch: Омлет с Молоком, Картофель Отварной, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Diner: Магнит Банан, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Даниссимо Десерт Творожный, Milka Шоколад Молочный, Кофе. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Endurance - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lusakova.Olj's Gewicht Geschiedenis
|