Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 37,04g | Eiwit: 49,88g | Kolhy: 118,62g.
Ontbijt: Kanzi Appels, AH Magere Franse Kwark, Kiwi. Lunch: Canisius Rinse Appelstroop, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Volkoren Brood. Diner: McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Andere: Van Delft Granola Fruitbiscuits Rozijnen Pompoenpitten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ess123456's Gewicht Geschiedenis
|