|
Рассматривая свои графики питания,заметила тенденцию к срывам в четверг или среду🤔независимо выходной или я работаю (скользящий график)странно))А ваше время читмилов какое?
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 57,10g | Eiwit: 137,63g | Kolhy: 130,97g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Гарнец Мука Ржаная, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Овсяная Мука, Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Творог (Обезжиренный), Призма Яблоко Лиголь. Diner: Хлеб Бородинский, Яйцо. Snacks/Andere: Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Клубника, Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
в воскресенье чаще всего)
14 nov 18 door lid: piratka16
|
Пятница вечер 😂 иногда переносится на субботу)
15 nov 18 door lid: xset1
|
Вечер! 😂 Днём такая вся дисциплинированная! ☝🏼 И каждый день приходит ВЕЧЕР... 🙈
15 nov 18 door lid: oslo70
|
Оля ох уж этот вечер😂я всера дико замерзла и это послужило оправданием моего зажора когда к горячему супу еще добавился хлеб да с аджикой ,потом еле уснула с тяжелым пузом
15 nov 18 door lid: никанету
|
пятница или суббота вечер) вино и сырик:)
15 nov 18 door lid: dasya_surikova
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
никанету's Gewicht Geschiedenis
|