Minminp's Logboek, 15 nov 18

炭火をおこしたので焼き芋のついでにパンも焼いちゃった。美味しすぎる。お腹いっぱい。
50,8 kg Tot nu toe verloren: 8,2 kg.    Nog te gaan: 3,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2018:
1372 kcal Vet: 45,51g | Eiwit: 25,98g | Kolhy: 220,64g.   Lunch: オリーブオイル, 砂糖, ゆで卵, 小麦粉, 焼き芋. Diner: トーカン 片栗粉, オリーブオイル, セロリ, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), 卵, 焼き芋. Snacks/Andere: りんご 中 皮付, グリコ乳業株式会社 朝食Bifix アロエ. meer...
1373 kcal Activiteit: Cardio Fitness - 12 minuten, Buikspieren - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Minminp's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.