Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2012
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 75,31g | Eiwit: 128,89g | Kolhy: 35,10g.
Ontbijt: Skimmed Milk, Water, Cheddar Cheese, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg, Bacon. Lunch: Prawns, Sugar Free Raspberry Jelly, gherkin, Real Mayonnaise, Tea (Brewed), spring onion. Diner: sweet corn, fried chicken with coating, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). meer...
|
|
3316 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, cross trainer - 40 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janebennett's Gewicht Geschiedenis
|