Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 33,68g | Eiwit: 51,78g | Kolhy: 162,48g.
Ontbijt: Egg White, Poached Egg, Coffee with Skim Milk, Cooked Egg White, Kiwi Fruit, Egg White. Lunch: Orange, Meatless Lasagna with Vegetables. Diner: Sponge Cake. Snacks/Andere: Apple, Cashews Royale Castanha de Caju, Bauducco Torrada Integral (1), Poached Egg. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Limik's Gewicht Geschiedenis
|