Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 36,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 30,83g | Eiwit: 87,56g | Kolhy: 29,42g.
Ontbijt: Aldi Premium Hickory Smoked Ham, Boiled Egg. Lunch: Almonds . Diner: Red Sweet Pepper, Green Sweet Pepper, Skinless Chicken Breast, Souper Salad Sunflower Seeds, Calavo Avocado, Boiled Egg, Cucumber, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Grapes, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: Tom's Pork Skins, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Raspberries. meer...
|
|
2633 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StaceySlim's Gewicht Geschiedenis
|