Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 89,78g | Eiwit: 80,47g | Kolhy: 190,03g.
Ontbijt: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Batatas Fritas, Azeitonas Verdes, Cenouras, Alface, Alface Americana, Rúcula, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costela de Porco Assada, Suco de Laranja Natural. Diner: Brigadeiro de Colher, Costela de Porco Assada. Snacks/Andere: Brigadeiro de Colher, Nestlé Leite Moça, Café com Açúcar, Kibon Sorvete de Flocos, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|