Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2012
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 24,57g | Eiwit: 75,83g | Kolhy: 253,58g.
Ontbijt: Organic French Almond Vanilla Granola, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla, Total 0% Greek Yogurt. Lunch: Carrot Kinpira, Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Mini Chips Ahoy! (Package), Jasmine Rice, Strawberries, Grape, Apple. Diner: Spaghetti Pasta, Chicken Noodle Soup Mix. Snacks/Andere: Horehound Candy, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 7 uren en 13 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 27 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|