Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 54,64g | Eiwit: 88,55g | Kolhy: 228,84g.
Ontbijt: Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Kellogg's Rice Krispie Squares - Chocolate Caramel, Granny Smith Apples, Burton's Jammie Wagon Wheel, Tesco Salt & Vinegar Crisps. Diner: Muller Bliss Corner Lemon, Sainsbury's Italian Garlic Pizza Bread, Spaghetti, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Andere: Galaxy Ripple Snack Size, Sliced Ham. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|