Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 41,83g | Eiwit: 100,73g | Kolhy: 80,57g.
Ontbijt: Mamão, Café, Óleo de Coco, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Pepino (Descascado), Cenouras, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cenouras, Patinho. Diner: Abacate, Clara de Ovo. Snacks/Andere: Vabene - Pasta de Amendoim Integral, Batata Doce, Brócolis, Patinho, Now Foods Omega 3, Brócolis, Peito de Frango. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Lezen - 20 minuten, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Studeren - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaudinhaT's Gewicht Geschiedenis
|