Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2018
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 70,48g | Eiwit: 100,09g | Kolhy: 79,82g.
Ontbijt: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Цветная Капуста на Пару, Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Ярмарка Смесь 4 Риса, Куриное Филе на Гриле. Diner: Помидоры Черри, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andere: Полянка Ряженка 4%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Мёд, Смешанные Орехи, Сырники ПП с Тыквой (без Яйца). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peganova_ev's Gewicht Geschiedenis
|