|
64 кг
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 52,71g | Eiwit: 75,06g | Kolhy: 165,65g.
Ontbijt: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Хлеб Черный, Лимон, Магнит Сыр Гауда, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Оригинальный, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Diner: Творожная Запеканка, Сметанин Кефир 1%, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Котлета Свиная. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinaaleksandrova73's Gewicht Geschiedenis
|