Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2018
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2371 kcal
|
Vet: 83,28g | Eiwit: 105,28g | Kolhy: 296,79g.
Ontbijt: Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Папа Может Ветчина Филейная, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Помидоры, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Котлета Куриная, Зеленый Перец, Barilla Макароны Отварные, Квашеная Капуста. Diner: Большая Кружка Кефир 2,5%, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Рубленые, Жареная Картошка, Горбуша, Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Ritter Sport Лесной Орех с Хрустящей Крошкой , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pestovosite's Gewicht Geschiedenis
|