Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2018
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 45,25g | Eiwit: 71,95g | Kolhy: 34,88g.
Ontbijt: AH Turkse Yoghurt, AH Cottage Cheese. Lunch: AH Excellent Pain D'ardenne, Zwagerman Kipfilet Naturel. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Zoete Puntpaprika , Wortelen, Bereide Aubergine, Bereide Uien, Knolselderij, AH Magere Varkenslappen. Snacks/Andere: J.D. Gross Arriba 95% Cacao, AH Turkse Yoghurt, Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elmarlamar's Gewicht Geschiedenis
|