Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2018
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 40,62g | Eiwit: 72,58g | Kolhy: 219,56g.
Lunch: 白粥, 柴鱼花生粥, 咸骨粥, 康宝莱 营养蛋白粉, 嘉顿 生命面包（切片方包）, 维记 低脂高钙奶. Diner: 植物油, 炒大白菜, 鸡（不吃皮）, 炒土豆, 白飯, 糖, 黑白 淡奶, 鸡蛋仔. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 56 minuten, Zingen - 1 uur en 40 minuten, Lezen - 50 minuten, Rusten - 11 uren en 4 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|