Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2018
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3058 kcal
|
Vet: 80,07g | Eiwit: 242,85g | Kolhy: 333,73g.
Ontbijt: Compliments Extra Fine Whole Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), President's Choice Frozen Cranberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Blueberries , Strawberries , Greek Yogurt (Cup), Isosurge , Quick Oats (3-5 Min), Compliments Extra Fine Whole Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Diner: Chapman's Cookies & Cream Ice Cream, White Rice, Pizza Delight Chicken Skillet. Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes, Kraft Smooth Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|