Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2018
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 43,75g | Eiwit: 138,15g | Kolhy: 208,15g.
Ontbijt: С.Пудовъ Мука Рисовая, Чистая Крупа Геркулес, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Яйцо. Lunch: Лангустины, Кабачок Гриль. Diner: Гречка, Сердце Куриное. Snacks/Andere: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Курага, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
лестница тренажер - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EkaNew's Gewicht Geschiedenis
|