Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2018
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 50,32g | Eiwit: 100,66g | Kolhy: 110,80g.
Ontbijt: Киндер Сюрприз, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Яйцо, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Кудесница Мука Ржаная, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Семга на Гриле, Морковь по-Корейски. Diner: Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Pupo Персик в Шоколадной Глазури. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
Reacties
Таня, сколько времени после окончания кардио был сильный аппетит?
20 nov 18 door lid: Про100Алла
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanyakaraya888's Gewicht Geschiedenis
|