Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2012
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 18,58g | Eiwit: 74,10g | Kolhy: 188,74g.
Ontbijt: Blackberries , Raspberries , Bananas , Total Lean Shake - Swiss Chocolate, Peaches . Lunch: Sweet Red Peppers, Green String Beans, Chicken Breast. Diner: Lime Juice, Vodka, Fried Shrimp, Corn, Kidney Beans (Canned), White Sauce, Atlantic and Pacific Halibut, Cosmopolitan, Red Table Wine. Snacks/Andere: Apples, Organic Grade B Maple Syrup, Lemons (with Peel) . meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|