Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2018
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 51,11g | Eiwit: 122,39g | Kolhy: 149,91g.
Ontbijt: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Finn Crisp Криспы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Finn Crisp Криспы Ржаные, Картошка Вареная. Diner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный), Киви, Bio Баланс Кефирный 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aida_tig's Gewicht Geschiedenis
|