Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2018
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3033 kcal
|
Vet: 139,25g | Eiwit: 141,51g | Kolhy: 263,01g.
Ontbijt: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Plus Vita Zero ℅ Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Predilecta Ketchup Tradicional, Alface, Perdigão Salsicha Hot Dog, Bacon, Soya Maionese, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hambúrguer Caseiro, Panco Pão de Hamburguer, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Ofner Panettone com Gotas de Chocolate. Diner: Caipirinha, Palha Italiana, Hambúrguer Caseiro, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Salsicha, Soya Maionese, Predilecta Ketchup Tradicional, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Andere: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Café com Açúcar, Palha Italiana. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|