Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2018
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 64,15g | Eiwit: 59,98g | Kolhy: 152,59g.
Ontbijt: Bollos, Milkaut Queso Untable con Salame, McDonald's Pan Campo con Huevo, Lomito y Queso. Lunch: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), La Salteña Tapas de Empanadas Criollas. Diner: Cerveza, Empanadas de Jamon y Queso. Snacks/Andere: Don Satur Budín Marmolado. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Workout - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Florauin's Gewicht Geschiedenis
|