Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 14,35g | Eiwit: 30,82g | Kolhy: 156,79g.
Lunch: Cavolfiore, Piselli (Surgelati), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sale, Fagiolini Verdi, Carote, Cipolle, Zucchine Cotte. meer...
|
|
3058 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Werken - 12 uren, Apple Health - 11 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gianfrancochef's Gewicht Geschiedenis
|