Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 53,63g | Eiwit: 158,98g | Kolhy: 30,04g.
Ontbijt: Нарада Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленморепродукт Кижуч Стейк. Diner: Барская Трапеза Филе Цыплёнка- Бройлера, Нарада Молоко 3,2%. Snacks/Andere: Нарада Молоко 3,2%, Нарада Молоко 3,2%, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ninok1986's Gewicht Geschiedenis
|