Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 82,48g | Eiwit: 88,20g | Kolhy: 132,98g.
Ontbijt: Арахисовая Паста, Полюс Икра Минтая Пробойная Солёная, ООО "Тульский Хлебокомбинат" Булка Городская, Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Виноград, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. Diner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Тепло-Огаревский Мясокомбинат Бедро Куриное в/К. Snacks/Andere: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Виноград. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|