Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 61,54g | Eiwit: 87,06g | Kolhy: 248,24g.
Ontbijt: 亨利 低糖玉米片, 晨光 鲜牛奶. Lunch: 鸡（不吃皮）, 腐竹, 植物油, 蒸饺, 煎鸡蛋卷, 粽子. Diner: 植物油, 酱油, 地瓜葉, 中式肠粉. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 19 minuten, Zingen - 45 minuten, Lesgeven - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 11 uren en 3 minuten, Slapen - 9 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|