Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2010
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 38,54g | Eiwit: 141,64g | Kolhy: 170,76g.
Ontbijt: Mini Bagels - Cinnamon Swirl. Lunch: Chipotle Pepper Sauce, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Italian Style. Diner: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread on Multigrain Roll. Snacks/Andere: Grapes, Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Diet Coke (Can), Bananas, Tortilla Chips (White Corn). meer...
|
|
2720 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irishrock's Gewicht Geschiedenis
|