|
super contente je continue à perdre
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 62,70g | Eiwit: 59,04g | Kolhy: 145,30g.
Ontbijt: Céréal Bio Tartines Craquantes Riz Châtaignes, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Multi-Céréales, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café. Lunch: Café Expresso, Glaces au Chocolat, Jambon Cru, Frites Faits Maison, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade, Fromage de Chèvre. Diner: Fromage de Chèvre, Leader Price Crackers au Blé Complet, Ratatouille Maison, Saumon Cuit au Four ou Grillé. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 34 minuten, Autorijden - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 36 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monnini's Gewicht Geschiedenis
|