Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 54,41g | Eiwit: 159,95g | Kolhy: 98,47g.
Ontbijt: Santiago Queijo de Vaca Curado, Peito de Frango, Continente Pão de Centeio, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Lunch: Lidl Espetadas de Peru, Arroz Branco (Curto, Cozido). Diner: Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Prime. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rachpereira's Gewicht Geschiedenis
|