Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2012
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2734 kcal
|
Vet: 163,14g | Eiwit: 95,32g | Kolhy: 306,40g.
Ontbijt: Total 0% Greek Yogurt, Ancient Grains Granola (1 cup). Lunch: Sun Chips, Original Flavor, NY Steamer Sub (Large). Diner: Chorizo Patties. Snacks/Andere: Ricola natural cough drop, 99能量棒, Mochaccino, Iced Lemonade Cookies, Nescafe. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Zitten - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|