Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 67,25g | Eiwit: 77,40g | Kolhy: 178,17g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Авокадо, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Ашан Сыр Гауда, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Гороховый Суп. Diner: Сырники Домашние, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Капуста, Кофе, Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Дядя Ваня Зеленый Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные, Сливы, Хурма. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|