Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2567 kcal
|
Vet: 72,31g | Eiwit: 140,22g | Kolhy: 320,69g.
Ontbijt: Colruyt Chocoladebroodje, Boni Kersenconfituur, Everyday Tafelzoetstof, AH Magere Kwark, Boni Croissant, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Zelfgemaakte Frieten, Devos Lemmens Belgian Pickles, Lidl Varkenslapje, Kervelsoep. Diner: Colruyt Ardense Paté, Tonijn Salade, Pistolet. Snacks/Andere: Melkunie Breaker High Protein, XXL Nutrition Essential Amino Stack, XXL Nutrition Dextrojuice Pro, Groene Thee, Trek Original Oat Protein Flapjack. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bicepke's Gewicht Geschiedenis
|