|
Fine creatina
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3037 kcal
|
Vet: 73,62g | Eiwit: 170,64g | Kolhy: 422,58g.
Ontbijt: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Hero Confettura Extra di Pesche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Auchan Piselli Fini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Ferrari GranMix Classico, Curtiriso Riso Basmati. Diner: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Auchan Patate Novelle al Naturale. Snacks/Andere: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Mela Annurca, Net Integratori VB Bar 25, Noberasco Noci Sgusciate Bio. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
|