Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 141,01g | Kolhy: 229,12g.
Ontbijt: Velada Аджика Домашняя , Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Яичный Белок, Orion Чокопай, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Окей Булочка для Гамбургера. Lunch: Тыква, Ого Отруби Пшеничные, Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Геркулес Традиционный , Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Diner: Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xalk24's Gewicht Geschiedenis
|