Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 138,30g | Eiwit: 119,74g | Kolhy: 69,12g.
Ontbijt: Milho, Café, Nestlé Creme de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Rúcula, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Diner: Coco, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Toddy Achocolatado, Nestlé Creme de Leite. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djanearaujo's Gewicht Geschiedenis
|