Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 99,25g | Eiwit: 107,98g | Kolhy: 131,69g.
Ontbijt: Whole Foods Market Quinoa Cakes, Cream (Half & Half), Mimis Cafe EGGS BENEDICT. Lunch: McDonald's Latte with Sugar Free Vanilla Syrup (Medium). Diner: Mississippi Pot Roast, Wegmans McIntosh Apple. Snacks/Andere: Apple, Rum and Cola. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jakehearts.jk's Gewicht Geschiedenis
|