Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2012
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3109 kcal
|
Vet: 99,37g | Eiwit: 130,91g | Kolhy: 413,51g.
Ontbijt: heinz ketchup, broccoli, american cheese land o'lakes, egg whites, Coffee, 1% Fat Milk, 100% Maple Syrup, Nutri-Grain Blueberry Waffles. Lunch: Soft Bread Stick, Diet Peach Iced Tea (Bottle), Thick Crust Cheese Pizza. Diner: wonton soup, egg roll, broccoli, chicken cutlet, pork fried rice. Snacks/Andere: 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, G2 Perform 02 - Orange, zico coconut water. meer...
|
|
3764 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Boksen - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|