|
Вес стоит неделю на 62,5-62,6. Значит, 1750 - моя текущая поддержка 👍 Я довольна, мне более чем сытно, даже добирать приходится.
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 63,80g | Eiwit: 110,07g | Kolhy: 191,31g.
Ontbijt: Посиделкино Пряники с Черничной Начинкой, Green Milk Соя Ваниль, Дело Вкуса Рулет из Яичного Омлета с Овощами и Сыром. Voor Lunch: Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, То, Что Надо! Мед Натуральный Цветочный Фасованный, ВкусВилл Эвиталия 2,5%. Lunch: Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Мистраль Сочный Булгур с Грибами . Na Lunch: Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Вкусвилл Шелковица С Памира С Какао. Voor Diner: RED Тёмный Шоколад, Svappy Арахисовая Паста Сладкая С Кусочками Арахиса, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Пломбир, Избенка Запеканка Творожная без Сахара с Черносливом и Сливой. Diner: Пиканта Кабачковая Икра, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Bionergy Сироп Малиновый, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
18 nov 18 door lid: Варлаша
|
Да, и сейчас все ок, только прилипшие 2 кг правда так и остались, но ничего, не страшно
18 nov 18 door lid: Savi_S
|
Вик а не думала, что организм набрал нужное?
19 nov 18 door lid: Варлаша
|
19 nov 18 door lid: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Savi_S's Gewicht Geschiedenis
|