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部屋が寒すぎて体重計がおかしい。しかし部屋は急に暖まらない。
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50,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1365 kcal
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Vet: 50,82g | Eiwit: 60,94g | Kolhy: 171,85g.
Lunch: セブンイレブン チョコミントの生ガトーショコラ, 雪印乳業 とろけるスライス, コストコ コストコ ディナーロール, 卵, よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳. Diner: 白子, 卵, チキンスープ, 大根, レタス, 水菜, 長ねぎ, ユウキ食品 コチュジャン, オシキリ まいにち大豆 もめん 豆腐. Snacks/Andere: りんご 小 皮付, チョコチップクッキー, 明治 ホワイトチョコレート, りんご 小 皮付, 明治 スーパーカップ チョコクッキー, グリコ Bifix ヨーグルト 甘くないプレーン. meer...
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1403 kcal
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Activiteit:
体幹自重トレ - 10 minuten, Buikspieren - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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