Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 64,58g | Eiwit: 141,44g | Kolhy: 243,75g.
Ontbijt: Leyma Leche Desnatada, Café, Pechuga de Pavo, Carrefour Queso Blanco Pasteurizado Desnatado, Manzana Verde, Plátano, Canela, Jengibre, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Pan de Trigo Entero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Salmón, Pan de Trigo Entero, Navajas. Diner: Zanahoria, Eroski Espárragos Blancos, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pan de Molde Blanco, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates, Lechuga. Snacks/Andere: Martínez Magdalena Reina, Martínez Palmeritas, Pascual Leche Entera, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lucky Lobo's Gewicht Geschiedenis
|