Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 46,01g | Eiwit: 71,94g | Kolhy: 244,25g.
Ontbijt: Bananas, Asda Whole Milk, Aldi Wholemeal Pitta Bread, Tesco Medium Eggs. Lunch: Clementines, San Pellegrino Limonata, Asda Cauliflower, Ghee, Cherry Tomatoes, Ghee, Onions, Lentils. Diner: Rachel's Organic Fat Free Strawberry & Rhubarb Yoghurt, Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Aldi Wholemeal Pitta Bread, Ghee, Lentils, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes. Snacks/Andere: Red Table Wine. meer...
|
|
2991 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 50 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
input-'s Gewicht Geschiedenis
|