Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 86,83g | Eiwit: 71,74g | Kolhy: 29,78g.
Ontbijt: Green Tea. Lunch: Cathedral City Cheddar Cheese, Asda Spanish Chorizo Sausage, Artichoke Hearts in Oil, Black Olives, Pepper, Cucumber, Cherry Tomatoes, Asda Growers Selection Watercress Spinach & Rocket Salad. Diner: Wholegrain Mustard, Dijon Mustard, Wild Boar Meat, Double Cream, Mushrooms, Asda Extra Special Tenderstem Broccoli Tips. Snacks/Andere: Mr Porky Pork Scratchings, Asda Blueberries, Asda Blackberries, Total Greek Yoghurt, Pecan Nuts, Coconut Meat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jandtaa's Gewicht Geschiedenis
|