|
Pos feriado
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 43,40g | Eiwit: 106,74g | Kolhy: 148,18g.
Ontbijt: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Ovo (Inteiro). Lunch: Feijão Carioca Cozido, Tomates, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Laranjas, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Berinjela Cozida, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Estrogonofe de Carne, Salada de Frutas, Café Espresso com Leite. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paolafroes's Gewicht Geschiedenis
|