Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 23,52g | Eiwit: 64,99g | Kolhy: 133,47g.
Ontbijt: Banane, Marque Repère Lait Écrémé, Marque Repère Corn Flakes, Bio Village 100% Pur Jus Pamplemousse Rose. Lunch: Clémentines, Sojasun Yaourt Vanille, Casino Rôti de Boeuf Doré au Four, Carrefour Vinaigrette Forte en Moutarde, Bonduelle Mâche Roquette. Diner: Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao, Côte de Veau, Haricots Verts, Wasa Sesame & Sea Salt. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Cardio - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MMonicagoncal's Gewicht Geschiedenis
|