Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 56,14g | Eiwit: 86,12g | Kolhy: 72,01g.
Ontbijt: Лук-Порей, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Петрушка, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Укроп, Листья Салата, Звени Гора Сыр Твёрдый "Фигура", Селянське Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Укроп, Гречка, Кабачок, Цветная Капуста, Морковь, Лук, Куриный Фарш. Diner: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриный Фарш. Snacks/Andere: Мёд, Сквирянка Овсяные Хлопья, Розумний Вибір Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatianatim1963's Gewicht Geschiedenis
|