Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2464 kcal
|
Vet: 60,99g | Eiwit: 161,70g | Kolhy: 309,42g.
Lunch: Kuat Guaraná, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Diner: Nutella Nutella, Farinha de Mandioca, Kuat Guaraná, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Freegells Bala Cereja, Café com Açúcar, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Pão de Forma. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabibotelho45's Gewicht Geschiedenis
|