Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
133,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 45,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 80,11g | Eiwit: 91,79g | Kolhy: 55,30g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Scrambled Egg (Liquid Mixture), Turkey Sausage, Bacon, Pork Sausage Patty or Link, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Lunch: Keto Chicken Fried Rice. Diner: Giant Eagle Whole Rotisserie Chicken, Great Value Frozen Chopped Spinach . Snacks/Andere: Russell Stover Sugar Free Mint Patties (2), Wonderful Roasted & Salted Almonds, Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups with Stevia, Pearls Pimento Stuffed Spanish Green Olives. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oopy00's Gewicht Geschiedenis
|