Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 44,32g | Eiwit: 41,46g | Kolhy: 76,28g.
Ontbijt: Publix Medium Eggs. Lunch: Red Salsa, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Taco Cabana Chicken (White) Fajita - without Shell Taco Salad. Diner: Blue Bonnet Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Marketside Asparagus Spears, Pictsweet All Natural Cut Okra. Snacks/Andere: Strawberry Cake, Blue Diamond Whole Natural Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M60's Gewicht Geschiedenis
|